Почему необходимо с самого начала говорить
Как психотерапевт я работаю со многими парами, которые приходят в офис в поисках какого-либо сексуального исцеления после долгих лет молчания и назревающих мыслей. Один из моих первых вопросов: насколько секс является предметом разговора? Озадаченные, они часто смотрят на меня и в последнее время много говорят, потому что есть проблемы, но вначале у нас никогда не было. Это то, что я называю ударом по голове. Чем меньше вы говорите о СЕКСе в настоящем, тем больше это станет проблемой в будущем.
Исследования, проведенные Сандрой Байерс, неизменно отмечали, что сексуальное общение является одним из наиболее важных факторов в отношении сексуального удовлетворения и сексуального благополучия. Другими словами, те люди, которые более открыто говорят со своими партнерами о своих сексуальных предпочтениях, симпатиях и антипатиях, сообщают о большем сексуальном счастье. Раскрытие ваших предпочтений, информирование вашего партнера о том, что вам нравится или не нравится в сексе, и наоборот. Это очень важно, потому что все люди разные, и то, что работает для одного, может не работать для другого.
Я могу предложить растопить скованность совместным просмотром порно-роликов или порно-комиксов. На https://popcporn.net/ их собрано довольно большое количество и вы обязательно найдёте интересные для себя.
У всех разные идеи, фантазии и переживания о сексе и сексуальных существах. Эти предпочтения также имеют тенденцию меняться, поскольку гормоны меняются с возрастом, а жизненные ситуации меняются. Разговор о сексе с самого начала может не только помочь паре улучшить сексуальную жизнь, но также может помочь увеличить близость, укрепить связь пары, повысить самооценку за пределами и внутри спальни, создать хорошую основу для того, чтобы в конечном итоге завести птиц и пчелы разговаривают с вашими детьми и, прежде всего, делают общение других пар более терпимым. Большой вопрос в том, как начать эти разговоры?
Некоторые из этих инструментов могут помочь вам начать секс-диалог
Существует множество книг, которые помогут вам начать говорить о том, что вам нравится, а что нет. Начните с того, что помогало парам на протяжении сотен лет: с Камасутры, как гласит старая пословица, изображения громче слов. Это доступно в версиях для пар гетеросексуалов, геев и лесбиянок. Это то, что каждый человек должен иметь на своей книжной полке. Вначале возьмите его и расскажите о разных позах, которые вы делали, не любите или никогда не пробовали. В первый раз это, вероятно, будет более трудным и, возможно, даже неловким разговором, но со временем вы научитесь этому. Вынимайте его примерно раз в год, смотрите, не изменилось ли что-нибудь. Есть и другие книги, такие как «Иллюстрированное руководство по секс-терапии», книга, в которую вы, возможно, захотите взглянуть для вдохновения.
Хороший способ помочь вам начать разговор — это поиграть в какие-нибудь игры. Существует так много секс-игр. Секс-кости, настольные игры, карточные игры, что угодно. Это существует. Игры могут помочь вам начать серьезный разговор в увлекательной игровой форме. Важно освоить эту тему. Лучший секс — это когда вы получаете то, что хотите, и отдаете то, что нравится другому человеку. Есть много онлайн-игр. Готтман разработал серию приложений под названием «Вопросы о сексе, чтобы задавать женщинам», и «Вопросы о сексе, чтобы задавать мужчинам».
Наконец, хорошее начало разговора — это фильмы. Они не обязательно должны быть порнографические фильмы. Это могут быть эротические фильмы, романтические комедии, такие как «Он просто не в тебя» или «Это 40». Эти фильмы могут вызвать разговоры о сексе, романах, новинках, позициях, местах, фантазиях. Дайте волю своему воображению.